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食疗食谱

中国四大佛山养生斋菜
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150千字
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  随着科学的发展,食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发,向您提供食品与均衡营养的最新理念,对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析,指出当前危害人体的各种食品及其识别的方 ...
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139千字
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  国内的有关调查表明,从事电脑工作3小时或3小时以上者,机体反应比操作前有显著的改变。所以,有关专家认为,长期从事电脑作业的人员,在反应、思维、感知、记忆及心理活动等方面,都会发生相应 ...
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139千字
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  食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说:“三分治疗,七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。 目前研究表明 ...
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四季家常美味汤粥400
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139千字
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  “汤汤水水,和和美美”,“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,早将食粥致神仙”。汤和粥是家庭饮食中主打,本书介绍给你四季制汤煲粥的方法,使你的生活更有滋味儿。 ...
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情爱美食
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139千字
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  食色性也!吃得饱、吃得好、吃出幸福、吃出性福,吃出强精、壮阳、滋阴、补肾、强身等目的……原来食物也可以煽情助性,如果你不懂得情爱美食,那真是爱莫能助了! 许多食物和营养素都是能促进 ...
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健康一生的最佳食品
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139千字
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  民以食为天,食以营养先。健康和长寿有多种条件,营养是物质基础,注重营养对每个人来说是“终身大事”,对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而,营养已成为当今国际上的一个热门 ...
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家庭饭馆-轻松学做家常饭菜888
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  这是一本食全食美的家常菜自助宝典。全书分凉菜类、素炒菜、荤炒菜、海鲜类、食用菌、水果类、汤粥类、主食类、方法类等九部分,向读者介绍了888道经典的家常饭菜,并对其制作方法、选料、特点等 ...
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青少年健脑益智食谱
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139千字
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  吃出聪明,吃出智慧,对于正在成长的青少年十分重要,本书给广大青少年朋友制定出健脑益智的食谱。   青少年要想使脑功能处于最佳的状态,就必须补给大脑充足的营养,使其得到适当的食物刺激 ...
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食物禁忌与相克
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139千字
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  本书提出所谓科学的饮食观,就是要因人、因时、因地合理而恰当地安排一日三餐;所谓“和谐”,即是自然、均衡、良性互动,这里既指人体小环境(各脏腑之间)本身的良性互动,也指人体小环境与外 ...
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  本书以图文并茂的形式向爱美的人们推介了83种美容瘦身果蔬汁的调制技巧、原料配方、食用方法、作品功效,并根据不同血型人的生理特点,在追求回归自然、讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时,教会 ...
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